Родимка злоякісна чи ні: проста інструкція, як перевірити себе вдома
Автор:
Лариса ОЛІЙНИК
- Більшість родимок на нашому тілі абсолютно безпечні, проте деякі з них можуть приховувати серйозну загрозу.
- Рання діагностика меланоми рятує життя у 90% випадків, і перший крок до цього — регулярний самоогляд.
- Розповідаємо про просту міжнародну методику, яка допоможе вам самостійно розпізнати підозрілі новоутворення, не виходячи з дому.
Невуси, в народі родимки, є у всіх людей. Деякі такі мітки сприймаються власниками, як прикраси. Інші шкірні утворення стають косметичними дефектами, оскільки виглядають на поверхні шкіри негарно. Як би ви не ставилися до родимок на своєму тілі, не можна ігнорувати їх. Адже такі утворення можуть спричинити серйозне захворювання — рак шкіри.
Як розпізнати небезпеку
Більшість родимок на нашому тілі – цілком безпечні «супутники» життя. Проте за звичайними темними плямками може ховатися меланома — одна з найагресивніших злоякісних пухлин. Такий злоякісний невус швидко проростає у глибокі шари шкіри, і його клітини з лімфотоком та кровотоком проникають у сусідні органи. Головна зброя проти неї — ваша уважність і регулярний самоогляд.
Завідувачка відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Вінницького Центру контролю та профілактики хвороб Ірина Мітічкіна пропонує просту інструкцію для регулярного самообстеження, яка допоможе вчасно помітити зміни.
Для швидкої перевірки родимок лікарі використовують абревіатуру АКОРД. Кожна літера — це ознака, на яку варто звернути увагу:
- А — асиметрія. Якщо умовно провести лінію через центр родимки, її половинки мають бути однаковими. Якщо вони різні — це привід для візиту до лікаря.
- К — край. У здорової родимки межі чіткі та рівні. Розмиті, щербисті або «рвані» краї можуть свідчити про небезпеку.
- О — окрас. Колір має бути однорідним. Поява вкраплень іншого кольору (чорного, синього, червоного, сірого) або зміна відтінку — тривожний сигнал.
- Р — розмір. Особливої уваги потребують новоутворення діаметром понад 6 мм (як гумка на олівці). Проте навіть маленька родимка, що стрімко росте, є підозрілою.
- Д — динаміка. Це найважливіший пункт, адже будь-які зміни: поява кірочок, кровоточивість, випадіння волосся з родимки, свербіж або швидке зростання — потребують негайного огляду фахівця.
Як провести самоогляд
Проводьте повний огляд тіла раз на місяць у добре освітленій кімнаті перед великим дзеркалом.
- Огляньте обличчя та голову: не забувайте про вуха та шкіру під волоссям (тут знадобиться допомога близьких).
- Верхня частина тіла: перевірте долоні, зони між пальцями, пахви та всю довжину рук.
- Тулуб: ретельно огляньте груди, живіт і спину (використовуйте ручне дзеркало, щоб побачити важкодоступні місця). Жінкам важливо оглядати зону під молочними залозами.
- Нижня частина тіла: перевірте сідниці, задню поверхню стегон, стопи та навіть зони між пальцями ніг.
Порада від лікаря: використовуйте камеру смартфона. Фотографуйте підозрілі родимки поруч із лінійкою. Так через 1-2 місяці ви зможете точно порівняти, чи змінився їхній розмір або форма.
Що робити при небезпеці
Якщо під час огляду ви помітили хоча б одну з ознак «АКОРДу» або виявили «симптом гидкого каченяти» (коли одна родимка на тілі зовсім не схожа на всі інші за формою чи кольором) — медикиня рекомендує не панікувати, але й не зволікати. Самодіагностика — це не остаточний діагноз, а сигнал до дії.
- Зверніться до сімейного лікаря або дерматолога.
- Пройдіть дерматоскопію. Це швидкий і безболісний метод огляду родимки під великим збільшенням за допомогою спеціального приладу.
Виявлена на ранній стадії меланома виліковна у понад 95% випадків.
Не намагайтеся видаляти родимки самостійно, припікати їх народними засобами або заклеювати пластиром від сонця. Це лише стимулює розвиток патологічних процесів.
Найкращий спосіб захистити себе — використовувати сонцезахисний крем (SPF 30+) та уникати перебування на відкритому сонці з 11.00 до 16.00.
Читайте також:
Відстрочка від мобілізації через догляд за сусідом з інвалідністю: що каже закон і як діяти
Встановлення групи інвалідності через ЕКОПФО: які критерії оцінює комісія і чому можуть відмовити?
© 2026 20minut.ua
