Фізична активність є важливою частиною відновлення після військової служби та отриманих травм. Водночас фахівці наголошують: повернення до спорту має бути поступовим і безпечним. Про це повідомили в Міністерстві у справах ветеранів України.
Щоб заняття спортом приносили користь для здоров’я та не створювали додаткових ризиків, ветеранам і ветеранкам радять дотримуватися кількох базових принципів.
Основні рекомендації
🔹 Починати з мінімальних навантажень.
Навіть якщо до служби людина мала високий рівень фізичної підготовки, після поранень або тривалого періоду відновлення організму потрібен час для адаптації.
🔹 Проконсультуватися з лікарем або фізичним терапевтом.
Оптимальним варіантом є участь у програмах, де спортивні заняття поєднані з медичним супроводом та реабілітаційною підтримкою.
🔹 Обирати адаптивні види спорту.
В Україні вже працюють спортивні кемпи та реабілітаційні табори для ветеранів і ветеранок. Там можна підібрати активність відповідно до стану здоров’я — біг, плавання, стрільбу з лука, веслування, пауерліфтинг та інші дисципліни.
Виплата за програмою «Ветеранський спорт»
У Мінветеранів також нагадують: щоб отримати виплату у І кварталі 2026 року, необхідно подати заявку в застосунку Дія з 1 по 20 січня 2026 року.
Для цього потрібно:
-
оновити застосунок Дія;
-
авторизуватися та перейти в розділ «Сервіси» → «Ветеранський спорт»;
-
ознайомитися з правилами програми;
-
відкрити Дія.Картку та обрати її для зарахування коштів;
-
перевірити дані та надіслати заявку.
Після схвалення кошти надходять на картку автоматично — орієнтовно протягом 6 днів.
Перелік спортивних закладів, де діє програма, доступний за посиланням:
https://mva.gov.ua/veteranam/httpsdocsgooglecomspreadsheetsd1ww_ptxltlkl1klyfh2c86c6z_7a3poa4editgid1071425060gid1071425060
У Мінветеранів закликають ветеранів і ветеранок розпочинати рік активно, але з турботою про власне здоров’я.
Запис Як ветеранам і ветеранкам безпечно повертатися до спорту спершу з'явиться на Вінниця Преспоінт.
