Геомагнітний прогноз на фінал року: чи очікувати магнітних бур до 31 грудня
Автор:
Марія ЛЄХОВА
- Геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься нестабільною до кінця року.
- Після короткого затишшя на вихідних, уже в понеділок, 29 грудня, очікується нове збурення магнітного поля, яке може перерости у потужний шторм напередодні новорічної ночі.
- Дізнайтеся, на які дні припадає пік активності та як захистити судини від впливу сонячних спалахів.
За даними центрів моніторингу космічної погоди, останні дні грудня пройдуть під впливом залишкових явищ після попередніх спалахів:
- 27 грудня (субота): Геомагнітне поле стабілізується. Очікується Kp-індекс 3 (слабка активність). Можливі сонливість та легка втома.
- 28 грудня (неділя): Рівень активності коливатиметься в межах Kp 3-4. Більшість людей не відчують змін, проте вразливі до метеоумов особи можуть скаржитися на перепади настрою.
- 29 грудня (понеділок): Прогнозується зростання активності до Kp 4, а ввечері — наближення до «червоного» рівня. Це критичний день для метеозалежних.
- Попередження: 30–31 грудня очікується посилення бурі до рівня Кр 5-6 (потужний геомагнітний шторм).
Вплив на організм та симптоми
Коливання магнітного поля Землі найгостріше відчувають люди з гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями та схильністю до мігрені. Навіть за помірних показників Kp 4 можливі головний біль, перепади артеріального тиску, дратівливість та загострення хронічних станів. Фахівці зазначають, що організм може реагувати на бурю із затримкою у 1-2 дні.
Рекомендації для збереження тонусу
Щоб мінімізувати вплив космічної погоди, фахівці радять змінити щоденні звички в пікові дні:
- Обмеження стимуляторів: Зменште споживання кави, міцного чаю та алкоголю, які створюють додаткове навантаження на судини.
- Водний баланс та харчування: Пийте достатньо чистої води та надавайте перевагу легким стравам.
- Режим відпочинку: Уникайте надмірних фізичних навантажень та емоційних конфліктів. Забезпечте повноцінний сон (не менше 7-8 годин).
- Свіже повітря: Регулярне провітрювання приміщень та спокійні прогулянки допоможуть наситити кров киснем.
Неділя, 28 грудня, випробує регіон стихією. Синоптики оголосили другий рівень небезпеки через шквалистий вітер, хуртовини та ожеледицю. Рятувальники просять людей бути вкрай уважними, уникати поїздок та подбати про власну безпеку під час шторму.
Якою погодою закінчиться рік:
- Вітер сягатиме 28 метрів на секунду. Детальний прогноз погоди у Вінниці на останні дні року
До речі, на самопочуття багатьох людей впливає цілий комплекс факторів, в тому числі довкілля. Зміни температури повітря та атмосферного тиску, похмура чи сонячна погода — все це позначається на здоров'ї та емоційному стані. Таких людей називають метеозалежними. Як покращити стан таким людям, коли погода не тішить — розповідає лікар.
- Коли погода не тішить: рекомендації лікаря метеозалежним людям
Читайте також:
VR-технології для туризму: у Вінниці презентували інтерактивні 3D-панорами екостежок
Дві реальності на одному фото: незламний Ромчик та магазин, що виріс на місці трагедії
© 2025 20minut.ua
